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活动主办方、南光(集团)有限公司总经理姜维亮在致辞中表示，高品会自2022年首次在澳门和横琴两地成功举办以来，已逐渐发展成为促进粤澳深度合作、打造高品质进口消费品交易中心、构建高品质消费品交易产业生态的重要平台。澳门和横琴作为大湾区连通世界的重要桥头堡，在发挥国内国际“双循环”节点作用上具有广阔前景。

“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。

　　　　本文转自：人民网-湖南频道参与活动的媒体大V合影留念。受访单位供图在山下喝一杯“村咖”，在竹编馆里感受非遗，在湖心坐船看天光。9月29日，长沙县文旅局联合长沙县委网信办“国庆不忙，来趟星沙”媒体大V采风体验活动。活动邀请了各大平台网红博主走进长沙县，以线下采风、线上联动的形式推出短视频、图文报道等原

　　　　本文转自：人民网-云南频道那兴高速公路西畴至兴街段通车运营。熊平祥摄人民网西畴9月29日电 （记者徐前）9月28日，广南（那洒）至西畴（兴街）高速公路西畴至兴街段正式通车运营，云南省文山壮族苗族自治州西畴县城结束不通高速的历史，融入文山州“半小时经济圈”，西畴县城至兴街镇车程从原来30分钟缩短至10